SELF CHECK乳がんチェックマッサージ

乳がんチェックなでなでマッサージ 乳がんチェックなでなでマッサージ
猫ちゃんとスキンシップをしながら、おうちでできる乳がんチェックの方法をご紹介します。乳がんは2cm以下で発見できるかどうかが、生存期間を左右します。だからおうちでの早期発見がとても大切なのです。目安は月に1回。愛情をたっぷり込めて、ムリなく楽しく続けましょう。

はじめに

猫ちゃんの機嫌がいいときや、
  遊んでほしそうなときに行います。

STEP.01

猫ちゃんを膝で挟むようにして
仰向けにします。
  難しければ、胸からお腹が
  十分に触れる体勢であればOK!

STEP.02

おっぱいの周り、わきの下から
足の付け根まで
広い範囲を
チェックしていきます。

STEP.03

少しつまむようにして
 優しくマッサージします。

STEP.04

上から下に向かって、
右側・左側と順に行うと、
  もれなくチェックできます。

途中でイヤがったら、
続きはまた次回でOK!

しこりのイメージ

しこりは丸いもの
ばかりではありません。
  少しでも違和感や異変を感じたら
  すぐホームドクターに
ご相談ください。