SELF CHECK
乳がんチェックマッサージ
猫ちゃんとスキンシップをしながら、おうちでできる乳がんチェックの方法をご紹介します。乳がんは2cm以下で発見できるかどうかが、生存期間を左右します。だからおうちでの早期発見がとても大切なのです。目安は月に1回。愛情をたっぷり込めて、ムリなく楽しく続けましょう。
はじめに
猫ちゃんの機嫌がいいときや、
遊んでほしそうなときに行います。
STEP.01
猫ちゃんを膝で挟むようにして
仰向けにします。
難しければ、胸からお腹が
十分に触れる体勢であればOK!
STEP.02
おっぱいの周り、わきの下から
足の付け根まで
広い範囲を
チェックしていきます。
STEP.03
少しつまむようにして
優しくマッサージします。
STEP.04
上から下に向かって、
右側・左側と順に行うと、
もれなくチェックできます。
途中でイヤがったら、
続きはまた次回でOK!
しこりのイメージ
しこりは丸いもの
ばかりではありません。
少しでも違和感や異変を感じたら
すぐホームドクターに
ご相談ください。
キャットリボン運動に
ご賛同
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